terça-feira, 27 de setembro de 2011

Hoje aprendi que é preciso deixar que a vida te despenteie,

por isso decidi aproveitar a vida com mais intensidade…
O mundo é louco, definitivamente louco…
O que é gostoso, engorda. O que é lindo, custa caro.
O sol que ilumina o teu rosto enruga.
E o que é realmente bom dessa vida, despenteia…

- Rir às gargalhadas, despenteia.
- Viajar, voar, correr, entrar no mar, despenteia.
- Tirar a roupa, despenteia.
- Beijar à pessoa amada, despenteia.
- Brincar, despenteia.
- Cantar até ficar sem ar, despenteia.
- Dançar até duvidar se foi boa idéia colocar aqueles saltos gigantes essa
noite, deixa seu cabelo irreconhecível…

Então, como sempre, cada vez que nos vejamos eu vou estar com o cabelo
bagunçado…
mas pode ter certeza que estarei passando pelo momento mais feliz da minha
vida.

É a lei da vida: sempre vai estar mais despenteada a garota que decide ir
no primeiro carrinho da montanha russa, que aquela que decide não subir.

Pode ser que me sinta tentada a ser uma garota impecável,
toda arrumada por dentro e por fora.
O aviso de páginas amarelas deste mundo exige boa presença:
Arrume o cabelo, coloque, tire, compre, corra, emagreça,
coma coisas saudáveis, caminhe direito, fique séria…

É, talvez devesse seguir as instruções, mas quando vão me dar a ordem de
ser feliz?
Por acaso não se dão conta que para ficar bonita eu tenho que me sentir
bonita…?
A pessoa mais bonita que posso ser!

A única coisa que realmente importa é que ao me olhar no espelho,veja a mulher que devo ser.
Por isso, minha recomendação a todas as garotas e mulheres:

Entregue-se, coma coisas gostosas, beije, abrace,
dance, apaixone-se, relaxe, viaje, pule,
durma tarde, acorde cedo, corra,
voe, cante, arrume-se para ficar linda, arrume-se para ficar confortável,
admire a paisagem, aproveite e, acima de tudo, deixa a vida te despentear!!!!

O pior que pode acontecer é que, rindo frente ao espelho,você precise se
pentear de novo...

"Nunca se deve engatinhar quando se tem o impulso de voar"



terça-feira, 7 de junho de 2011

nos engordamos mais no inverno???

Dicas para não engordar no inverno.


Parece inevitável ganhar alguns quilinhos no inverno: o corpo precisa ser mais aquecido, as tentações gastronômicas são enormes e a preguiça de ir à academia é demais!Vai ai algumas dicas para nos mantermos em forma nesse inverno:


O frio faz engordar?
“Sim! O ganho de peso no inverno ocorre pela maior tendência à ingestão de alimentos calóricos para suprir o gasto energético, aumentando assim a produção do calor corporal e promovendo acúmulo de tecido adiposo, que garante um maior isolamento térmico”. E mais: com a queda de temperatura, tendemos a ficar mais preguiçosos(mais sincera mente entre nos eu sempre fui 'hahha') e menos dispostos a sair de casa para uma atividade física ou passeio. A inatividade deixa o nosso metabolismo mais lento e favorece o ganho de peso. Some preguiça!!!


Mexa-se


A prática de atividades físicas três vezes por semana com foco em exercícios para as pernas, que promovem um elevado gasto calórico. Portanto, coloque o moletom e vamos lá!

Coma bem “Dê preferência aos alimentos integrais e mantenha o hábito de fracionar as refeições em várias porções ao longo do dia. Também é importante continuar fazendo as refeições apenas na mesa, em um momento reservado exlcusivamente para a sua alimentação”, sugeriu o especialista. Qualquer distração pode fazer você comer mais do que realmente necessita.


Sopa é light?


As sopas são grandes aliadas no inverno, pois ajudam na ingestão de legumes e verduras que deixamos de consumir nas saladas, além de aquecerem bastante! “Mas nem todas as sopas são indicadas. Algumas têm muitos ingredientes gordurosos, como bacon e queijos, e acabam sendo muito calóricas”. Cuidado também com a quantidade de azeite e pãozinho que acompanha a sopa. Eles podem acabar com a leveza da sua refeição.


Chá e café para aquecer


Evite bebidas quentes adoçadas com açúcar e alimentos ricos em gordura. Portanto, fuja dos chocolates quentes e cappuccinos e substitua a vontade de consumir líquidos quentes por chá ou café. Se a vontade pelo chocolate quente for incrotrolável, prepare a mistura com leite desnatado e achocolatado light.


Você conhece mais alguma dica? Compartilhe *-* : 9

segunda-feira, 23 de maio de 2011

Como organizar o Guarda-Roupa?

"Na hora de escolher uma roupa legal pode ser um problema encontrar aquela peça querida o meio da bagunça do guarda-roupa e por isso mesmo vamos te dar dicas de como organizar melhor o seu guarda-roupa. Com essas dicas de organização você vai encontrar seus looks favoritos muito mais fácil e sem perder tempo.

Como organizar o Guarda Roupa?

Para começar a organização é importante retirar tudo de dentro do guarda-roupa e ver o que ainda está sendo usado e o que você não quer mais usar. Estas peças que não são mais usadas e estão em bom estado você pode doar para as pessoas que precisam e assim garantirá que haverá mais espaço para guardar aquelas peças queridas e também terá feito uma boa ação.

Em seguida dobre as peças restantes e as separe por estações e épocas de uso, por exemplo, as roupas especificas de verão e as de inverno. Para quem tem armários divididos em portas e bastante espaço pode deixar uma porta para o verão e outra para o inverno para conseguir uma boa divisão. Para quem preferir também é possível organizar por cores.

Outra dica interessante é que você pode deixar a frente do guarda-roupa as peças especificas da estação vigente no momento. Na hora de escolher o que vai para o cabide tenha preferencia por vestidos e roupas sociais. Deixe as prateleiras e as gavetas para as peças que amassam fácil e as dobre bem direitinho para não precisar passar novamente.

E quanto as peças mais intimas como pijamas, roupas intimas e meias é interessante ter uma gaveta única para elas."

axei que ia ser legal colocar isso aki!!!♥
gente lah tem muita coisa boa entrem e aprendam... hahhaha

Estive pensativa esses dias...


Após a declaração da morte de Osama Bin Laden...
A reação do povo americano
O ódio despertado em seus seguidores,
É estranho.
Para se promover a paz, executa-se a vingança.
Para se combater o fanatismo usa-se a lei do Talião:
"Olho por olho, dente por dente."
Não, não sou a favor do que Osama em seu mais alto grau de loucura
Promoveu no dia 11 de Setembro nos EUA.
Mas violência gera violência.
Tenho medo da continuação dessa história,
Porque infelizmente, a corda sempre arrebenta pro lado mais fraco.
Sempre sobra para os inocentes!
Queira Deus que sejam só apreensões minhas...

domingo, 1 de maio de 2011

O casamento real de Willian e Kate

bom axo que tenho sumido um pouco mais resolvi voltar com um assunto que nao param de falar ou seja novidade..hhahha
O casamento real é uma coisa que nosss qualquer garota queria ter ,porque casamento de príncipe e princesa so acontece em contos de fada tipo branca de neve, cinderela etc.
Kate e Willian formam um perfeito casal parecidos com príncipes hahah literalmente!
agora sim vou começar a contar..
jah que Willian e Kate nao me convidaram quer dizer que eu nao pude ir pro casamento (apesar de eles terem me mandado o conite mais sem o nome eu tenho provas olhem:)
casamento principe william 300x238 William e Kate Casamento Real 2011 e eu nao tive paciência pra madrugar pra ver o que ia acontecer na cerimônia,menos pedaço que eu vi,vou contar mais ou menos o que eu axo de tudo hahah.
Saiba tudo sobre o Casamento do príncipe William e Kate Middletontudo começou em uma universidade de St. Andrews, na Escócia em 2001. Os dois dividiam um apartamento com mais um amigo e, no fim do primeiro ano morando juntos, em maio de 2003, o jornal “The Sun” publicou que eles estavam juntos, mas o pai de Kate negou. A história do namoro dos dois estourou quando William e Kate foram fotografados esquiando com o príncipe Charles e amigos, em Klosters, na Suíça, em 2004. Foi ai que o nosso futuro "contos de fada" de verdade começou hahah.
Depois de tanto amor que se pode dar esse ano William e Kate Middleton anunciaram seu noivado na terça,16 de 2011. Segundo a revista “People”, o filho mais velho da Princesa Diana e Príncipe Charles fez o pedido no Quênia durante a viagem que o casal fez ao Lago Rutundu no mês passado. No livro de visitante, Kate escreveu: “Melhores 24 horas. Infelizmente não encontramos peixe mas nos divertimos muito. Amei a lareira e as luzes de vela. Tão romântico”.

E então o tao esperado casamento que parou mais ou menos 2 bilhões de espectadores que assistiram o casamento tao esperado cheio de luxo de famosos que nos remete as historias de contos de fadas. Desde o casamento da princesa Daiana com o principe Charles, realizado em 1981, nunca mais se ouviu de um casamento que seria tao impressionante a "historia" do Mundo. como foi o caso de príncipe Willian e a plebéia Kate.
___* *___
O vestido de kate era clássico, muito serio, tinha um volume bonito, rendas clássicas, um corselete bem justo na cintura que realça a silueta e que eu gosto muito e uma semelhança enorme com o vestido de Grace Kelly. As jóias eram muito pequenas para as pompas da realeza em minha opinião, o make-up tb poderia ser um pouco mais ousado, para realçar a beleza dela, estava muito singela acho que faltou um toque de glamour, afinal todas nos queríamos ser surpreendidas não é mesmo... Considerações e o que essa modista acha que poderia ser mudado no visual de Kate, vamos lá: acredito que o vestido deveria ter mais riqueza de detalhes e que ainda fosse sutil e encantador, talvez menos serio, acho que combinaria mas com ela, a renda mas diferenciada ou se elas fossem reaplicadas para formar um desenho exclusivo que são dignos da realeza, o buque tb achei chocho,o véu foi a peça mais bonita de todas achei bárbaro e a parte de traz do vestido que tinha um lindo volume, mas creio que me faltou ficar fascinada pelo vestido, tudo me encantou o lugar os chapéus das convidadas requintadas, o clima de luxo, as carruagens de ouro, a realeza e sua pontualidade, só queria ter ficado pasma com o vestido de Kate, mas não foi dessa vez!!! A sorte que Kate é linda, inteligente e a mulher mais poderosa de todas, em tempo real literalmente, essa conseguiu tudo e mais um pouco, afinal quem não daria tudo por um príncipe hahaha,uma carruagem e diamantes infinitos hahahaha e ainda um palácio em Londres, aff surreal!

sábado, 16 de abril de 2011

minha força

Não é fácil ser forte
Vinte e quatro horas por dia.
Muitas vezes caio, me retraio,
Calo, entro em conflito

E penso que meu coração está contrito.
Às vezes me pergunto de onde vem esta força
de tentar viver meus sonhos sem pensar na realidade.

Paro e penso por vários instantes.
E só acho uma explicação:
É a força da esperança
Que ainda resta no meu coração.

do jeito que eu sou e estou....

Levanto com o mesmo sono, volto a deitar com o mesmo cansaço, me cubro com o mesmo edredom velho, mesmo que faça um calor estonteante.
Levanto com a mesma vontade de ficar deitada, me transformo em um objeto esperançoso quando a água molha meu rosto, me maquio com a mesma ilusão de sempre e deixo o café pela metade. Olhar fixo, cabeça baixa, o cabelo pode cobrir uma parte do rosto, uma fé interna que quase me faz acreditar em milagres, uma dor no pescoço de tanto olhar pra não sei aonde, venho a pensar em não sei o que, mas eu estou ali e não há nada que prove o contrário, pelo menos de corpo, a mente eu já não sei que lugar foi visitar. Temporariamente-me sinto quase completa e é o meio que nunca deixa o copo si encher de verdade, mais mesmo assim eu ainda transbordo e me afogo.
Quando me sinto assim você vem e deita no meu lado, pedindo a calma que eu não tenho, acalmando o estresse que eu transpiro e a falta de coragem que eu sempre faço o favor de demonstrar. Eu sinto sua respiração em meu pescoço me contagiando com sua paz.